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一个人的自信从根本上来说靠的是内心的认可和价值感。自信是对自己的能力、价值和自身价值的肯定和坚定。它建立在对自己的真实了解、接受和尊重的基础上。一个人如果能够真实地认识自己、接受自己的缺点和不完美之处，并且相信自己有实力去克服困难，就能培养出内心的自信。此外，积极的经验和成功的积累也是增强自信的重要因素。当一个人在不断实践中取得成功，并获得他人和自己的认可时，也会进一步增强自信心。因此，一个人的自信还与他的经历、教育和环境有关，正面的经历和积极的环境有助于培养自信。

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